按摩是生活中很多人都喜欢的一种保健手段，对于不同需求的人来说，按摩手法也是有所不同的。但是按摩并不是适合所有人的，哪些人不适合按摩呢?按摩注意事项是什么?按摩的好处有哪些?小编给大家一一讲解。

　　哪些人不适合按摩

　　1、发烧、感冒的人

　　有人说，发烧、感冒的时候多按摩按摩有利于***出汗，出汗之后病症就会好许多，但其实这并不是对所有人都适用的，特别是老人、小孩，感冒发烧之后更不能盲目按摩，否则会加重病情。

　　2、孕妇、******

　　大家都知道，***在***期以及怀孕时***是比较特殊的，******若是进行按摩，那么有可能会引起***过多，而怀孕的***更不能按摩了，因为按摩有可能会对腹中胎儿产生影响，甚至诱发***。

　　3、饭后、饥饿的人

　　无论是刚吃饱还是饿着肚子的人都不宜按摩，饭后按摩会影响消化，而饥饿的人进行按摩可能会***血液循环***，按摩的时间好不要***饭点前后。

　　4、***过分虚弱的人

　　可能有人会认为，就是因为***虚弱所以才想要通过按摩来调理，但是大家也知道，按摩时会产生疼痛，***太虚弱可能会因为不耐疼而***昏迷，所以不建议这类人按摩。

　　按摩注意事项

　　1、按摩的时间不能太***

　　一般来说，全身推拿按摩的时间是在60分钟左右为宜，而局部按摩好不超过30分钟，所以按摩并非是时间越***越好。

　　2、按摩前要涂抹***油

　　按摩之前到底要不要涂抹***油呢?有人觉得没必要，但是专家表示，涂抹***油可以更好的保护肌肤不受伤害，所以在按摩前可以要求按摩师帮你涂抹***油。

　　3、按摩后不宜受风

　　大家应该都知道，按摩之后是不能受风的，否则会出现着凉、感冒的情况。另外，按摩后2-3小时内也不宜洗澡，因为此时毛孔处于张开的状态，洗澡也会令水气******，加重***的湿气。