热毛巾敷法：感冒初起，流鼻涕，可用干净的毛巾放入热水盆中，拿出稍凉后敷于额头及鼻部，一般在晚上睡前热敷10分钟为佳，可缓解感冒症状。蒸汽吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，做深呼吸10~15..
很多患者得了病常用中药调理，殊不知现在市场上的中药材良莠不齐，个别药商以次充好，甚至以假充真。到药店抓中药的市民可要留个心眼，眼观、手摸、鼻嗅、口尝的办法，可简单地辨别药材优劣。如果有条件，就可用“火..
我国的医院依据功能分为一、二、三级，其主要内容为：一级医院是直接为社区提供医疗、预防、康复、保健综合服务的基层医院，是初级卫生保健机构。其主要功能是直接对人群提供一级预防，在社区管理多发病常见病现症病..
预测思维用在养生学中，就告诉我们怎么样“治未病”，也就是要在早期发现疾病。比如说有些疾病，一开始，只是因为吃了一点冷的东西，胃里边就不舒服，如果不管也不治，照样吃冷的东西，发展下去即便不吃冷的东西，肚..
日常生活中，难免磕磕碰碰，如何进行紧急处理？头部受到强烈打击时1.陷人昏迷状态者，要轻轻地翻身，使成侧卧位，并记录时间。2.不可让病人受震动或使病人颈部前屈而尽量保持后仰位置。3.安静地转送至脑神经外科医生..
流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做..
坚果是零食里的营养冠军，是植物的精华部分，一般都营养丰富。含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功 效。但是营养丰富的东西多吃并没有好处。坚果其脂肪含量很高，也..
每个女孩都希望自己的看上去年轻漂亮，不想受到时间的洗礼，脸色而变得蜡黄不堪。在日常生活中，想要皮肤好，必须要多吃水果蔬菜，蔬菜是人们日常饮 食中必不可少的食物之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿..
